«Комплексный центр
социального обслуживания населения
Чернянского района»

Недостаток движения в пожилом возрасте может привести к обострению многих заболеваний.

Чтобы улучшить состояние здоровья и увеличить продолжительность активной жизни получатели социальных услуг в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов, регулярно выполняют оздоровительную гимнастику.

Оздоровительная гимнастика помогает нормализовать давление, улучшить кровообращение, сохранить гибкость и подвижность суставов. В тренировку входят упражнения из лечебной физкультуры, которые не имеют противопоказаний.

После зарядки у пожилых людей улучшается настроение, увеличивается трудоспособность, а также позитивно влияет на продолжительность жизни.